Stołeczny Garnizon Policji włącza się w obchody 100-lecia Kobiet w mundurze. Kurs samoobrony dla policjantek i pracownic cywilnych.
W ramach jubileuszowych obchodów „100 lat Kobiet w Policji”, Wydział Doskonalenia Zawodowego Komendy Stołecznej Policji zorganizował specjalistyczny kurs samoobrony. Inicjatywa ta skierowana jest do wszystkich kobiet pełniących służbę lub zatrudnionych w cywilu w garnizonie stołecznym. Głównym celem przedsięwzięcia jest wyposażenie uczestniczek w praktyczne umiejętności pozwalające na efektywne reagowanie w sytuacjach potencjalnego zagrożenia, co bezpośrednio przekłada się na wzrost poczucia bezpieczeństwa i wykształcenie odpowiednich zachowań w obliczu agresywnych działań.
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów z Wydziału Doskonalenia Zawodowego oraz Ośrodka Szkolenia Policji w Warszawie, którzy na co dzień specjalizują się w taktyce i technikach interwencyjnych. Uczestniczki przyswajają techniki obezwładniania, skuteczne sposoby obrony przed atakiem, a także kluczowe zasady przyjmowania właściwej postawy.
Trening pod okiem ekspertów
Pierwsze edycje kursu odbyły się 5 i 15 listopada, gromadząc zainteresowane policjantki i pracownice cywilne. Program szkolenia obejmuje nie tylko przyswajanie zaawansowanych chwytów i dźwigni, ale także naukę bloków, prawidłowego utrzymywania gardy (tzw. postawy bokserskiej) oraz unikania ciosów. Kluczowy nacisk położono na zasady bezpieczeństwa, którym towarzyszyła odpowiednia rozgrzewka przygotowująca do intensywnych ćwiczeń.
Treningi, prowadzone bez taryfy ulgowej, mają na celu przygotowanie kursantek do radzenia sobie w najróżniejszych, nieprzewidzianych sytuacjach kryzysowych. Instruktorzy podkreślają wagę nie tylko technicznych umiejętności, ale również konieczność zachowania zimnej krwi i umiejętności oceny zagrożenia, co jest fundamentem skutecznej obrony.
Uczestniczki wykazały się znacznym zaangażowaniem, precyzyjnie powtarzając ćwiczenia mające na celu opanowanie technik obronnych, taktyk blokowania, stosowania dźwigni, a także wykorzystywania przewagi i unikania ataków. Przećwiczono szeroki wachlarz scenariuszy symulujących niebezpieczne sytuacje.
Głosy uczestniczek i organizatorów
Komisarz Marta Gierlicka, Naczelnik Wydziału Doskonalenia Zawodowego KSP, podkreśliła, że inicjatywa ta wpisuje się w szerokie obchody 100-lecia obecności kobiet w polskiej policji. „Pomysł zakładał, że takie spotkania oprócz nauki podstawowych zasad samoobrony mają również aktywizować środowiska kobiece w jednostkach Policji i nie tylko policjantki, ale także pracownice Policji” – zaznaczyła. Głównym celem jest jednak nauka skutecznego reagowania w sytuacjach zagrażających życiu i zdrowiu, zniechęcania lub unieszkodliwiania napastnika oraz unikania błędów.
Jedna z kursantek podzieliła się swoimi wrażeniami: „Na co dzień stawiam na aktywność fizyczną i uprawianie sportu. Kondycja to jedno, ale znajomość nawet kilku technik obrony przed atakiem, czy też obezwładnienie napastnika, może pomóc kobiecie w sytuacji kryzysowej. Kobiety potrafią być silne, ale to one najczęściej padają ofiarą napaści. Nawet zapamiętane dwie proste techniki mogą dać większe poczucie bezpieczeństwa. Dlatego uważam, że zapisanie się na ten kurs to był świetny pomysł”.
Kontynuacja szkoleń – zapraszamy!
Zaplanowano jeszcze dwa terminy kursu: 22 i 26 listopada. Zajęcia odbywają się w Zespole Szkół im. Michała Konarskiego przy ulicy Okopowej 55A w Warszawie. Zapisy przyjmuje podinspektor Zbigniew Osiński z WDZ KSP pod numerem telefonu 47 723 43 55.
Redakcja portalu, obserwując przebieg szkoleń, potwierdza wysoki poziom zaangażowania uczestniczek i profesjonalizm prowadzących. Zachęcamy wszystkie zainteresowane kobiety do skorzystania z tej unikalnej oferty, która niewątpliwie podniesie poziom ich bezpieczeństwa, nie tylko w życiu służbowym, ale przede wszystkim w codzienności.
